クノールから出てる中東定番のレンズ豆スープ、飲んでみた。-カタールで食•泊•観

まだ飲んだことがなかった、中東定番のレンズ豆スープ。
粉末スープでおなじみのクノールで見つけたので買ってみました！

1つ約100円で４人分のスープが作れます。

と言っても、今回は粉１袋と水１リットルを混ぜて火にかけるだけなのでとても簡単です🙈。

粉は、オレンジ色でほのかにカレー粉のような香りがしました。

レンズ豆だけでなくトマトや玉ねぎ、ニンニクパウダーなどいろいろ入っていて、クミンやカルダモンのようなスパイスも使われているそうです！

混ぜたばかりは水っぽい状態。ダマを溶かしながら温めていきます。

しばらくするととろみが出てきました。

優しい甘味がある、体に良さそうなスープでした！

レンズ豆は、少しざらっとしていますが味にクセはありません。
ただ、スパイスが使われているだけあり、カレーうどんの出汁を飲んでいるような感覚でした(￣∀￣)笑。

カロリーは1杯分(250ml)で62.5kcal！

レンズ豆は低カロリーなのに食物繊維やカルシウムなどの栄養価も高いとのこと🐵。
この粉末スープを使えば簡単に作れるので、自粛生活太りを改善するダイエットにも良さそうです！

クノールから出てる中東定番のレンズ豆スープ、飲んでみた。